Un artículo publicado en el «British Medical Journal
recomienda que las tandas de trabajo se limite a las noches
Un
análisis de más de 2 millones de trabajadores del «British Medical Journal» ha determinado que el trabajo por
turnos puede alterar el reloj biológico y ocasionar efectos adversos en el
estilo de vida. Previamente se había relacionado estos trabajadores con un
mayor riesgo de presión arterial alta y la diabetes.
El estudio, reseñado
por la BBC indica
que un equipo de investigadores de Canadá y Noruega revisaron 34 estudios de
este tipo y en total contabilizaron 17.359 eventos coronarios de algún tipo,
incluyendo paros cardíacos, 6.598 ataques al corazón y 1.854 accidentes
cerebrovasculares causados por la falta de sangre al cerebro. Todos estos
eventos fueron más comunes en trabajadores por turnos que en otras personas.
El informa, publicado
por la revista BMJ, señala que los trabajadores por turnos tiene un 23% más de
posibilidades de sufrir un ataque cardíaco, un 24% más de sufrir
un evento coronario y
un 5% más de sufrir un accidente cerebrovascular.
Sin embargo,
aclararon, que también son estos trabajadores los que no están tan vinculados a
las tasas de mortalidad relacionada con paros cardíacos.
Según la BBC, el equipo de investigadores tomó
en cuenta para los resultados, el estatus socioeconómico, la dieta y salud en
general de cada paciente.
«Los trabajadores de
turnos nocturnos están despierto todo el tiempo y no tienen un período de
descanso definido. Ellos
están en un estado de activación permanente del sistema nervioso,
lo que es malo para cosas como la obesidad y el colestero», dijo Dan Hackam,
profesor asociado de la
Western University , según recoge la BBC.
Más consecuencias
Jane White, gerente de
investigación y servicios de información en el Instituto de Seguridad y Salud
Ocupacional, dijo que han otros aspectos complejos que rodean el trabajo por
turnos.
«Puede dar lugar a
trastornos del apetito y la digestión, a la dependencia de
sedantes o estimulantes, así como los problemas sociales y domésticos. Estos
pueden afectar el rendimiento, aumentar la probabilidad de errores y accidentes
en el trabajo, e incluso tener un efecto negativo sobre la salud», señaló
White.
Agregaron que
limitar los turnos solo a las noches, ayudaría a los trabajadores a hacer
frente. «Limitar los cambios a un máximo de 12 horas y asegurar que los trabajadores tengan
un mínimo de dos noches completas de sueño de entre el día y los turnos de
noche son soluciones simples y prácticas que pueden ayudar a la gente a lidiar
con el trabajo por turnos», apuntó White.
Los autores dicen
que los programas de detección podría ayudar a identificar y tratar los
factores de riesgo para los trabajadores por turnos, como la presión arterial
alta y niveles de colesterol.
ABC / MADRID
