Los trabajos más exigentes
y con menor libertad de decisión son los más peligrosos
Si usted
sufre estrés laboral, cuide su corazón porque tiene hasta un 23 por ciento más
de probabilidades de tener un infarto. Este mensaje que ya había calado en la
población no había conseguido todavía el respaldo científico. Numerosos
trabajos de investigación habían intentado encontrar una relación directa entre
el estrés y un mayor riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular. Pero, hasta la fecha, los resultados no eran
suficientemente sólidos. Ahora un estudio publicado en la
revista médica «The Lancet» confirma
finalmente ese vínculo tan peligroso. La investigación se ha realizado en siete
países europeos con datos de 200.000 personas y estudios publicados y no
publicados.
En esta nueva puesta en común se ha
estudiado la tensión laboral, la carga de trabajo excesiva, la presión temporal
y la libertad para tomar decisiones. Para evaluar el riesgo, se tuvieron en
cuenta otros factores que influyen en el riesgo cardiovascular como la edad, el
sexo o el estilo de vida de los participantes. La conclusión es que el corazón
que más sufre es el de las personas con los trabajos más exigentes y poca
libertad para tomar decisiones.
Uno de los autores principales del
trabajo, Mika Kivimäki, advierte que disminuir el estrés redundaría en una menor incidencia de
enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, cree que esta
fórmula tendría un efecto menor que la lucha contra los factores de riesgo
clásico (tabaco, sedentarismo o dieta rica en grasa).
Directivos españoles, los más estresados
En este punto no coincide con otro
experto que comenta los resultados de este estudio en «The Lancet». Bo
Netterstrom del Hospital Bispebjerg, en Copenhague (Dinamarca) sí cree que la
prevención del estrés en el trabajo podría contribuir a controlar la epidemia
de infartos e ictus. Netterstrom concluye que «la inseguridad laboral y los factores relacionados con el capital social y las
emociones ganarán importancia en
el control de las enfermedades en el futuro».
En España el 62% de los trabajadores
españoles afirma estar más estresado que el año pasado. Y nuestros directivos
son los segundos de Europa con más estrés, solo por detrás de los griegos.
Estos datos reflejan los cambios que la crisis y la sobrecarga de trabajo están
generando.
