Los problemas musculares suponen "casi el 70 por ciento" de los
casos de absentismo laboral
MADRID, 25
May. (EUROPA PRESS) -
Las dolencias propias de las malas posturas en el puesto laboral pueden
desembocar en lesiones graves si no se actúa a tiempo, según ha señalado a
Europa Press el director de Ergonomía de la Sociedad de Prevención de la Mutua de Accidentes de
Trabajo y Enfermedades Profesionales de la Seguridad Social
(Fremap), Carlos Tena.
A juicio del experto, el
problema de estas lesiones es que "no suelen dar la cara de
inmediato", por lo que van apareciendo con el tiempo después de ir
sufriendo "de forma continuada" esta sobreexposición a posturas
difíciles o forzadas". Por ello, sostiene que "no cogerlas a tiempo
puede desencadenar una dolencia mayor".
Como ejemplo de ello, Tena
indica que si se empiezan a notar dolencias en la zona baja lumbar y no se le
da importancia, y se va agravando, éstas "pueden terminar en una hernia
discal". Por contra, si se hubieran tratado antes, se hubieran eliminado
de raíz", explica.
Es en esta coyuntura en la
que destaca la relevancia del sistema 'Herramienta de Análisis por Diseño
Asistido' (HADA), el cual lleva empleando Fremap desde el año 2004 en sus
versiones más iniciales. Éste es un sistema de captura de movimiento a través
de imagen, con el que también se obtienen "las imágenes del entorno
laboral", indica.
"Todo ello está apoyado
en unos acelerómetros que se colocan en el cuerpo del trabajador y que dan
todos los movimientos que realiza en su puesto en cada momento", continúa.
Gracias a ellos, "se trasmite la información exacta de los ángulos que
esta ejecutando en cada uno de sus segmentos corporales al realizar las tareas
cotidianas", añade.
Por último, los datos
obtenidos se vuelcan a un programa informático a partir del cual se analiza
"si las posturas mantenidas son correctas o no", algo que se realiza
"aplicando las distintas metodologías que existen en biomecánica y
ergonomía para el análisis de estos criterios", afirma.
EL ENTORNO LABORAL DEBE ADAPTARSE AL TRABAJADOR
Una vez terminado el
proceso, y vista si la tarea es desempeñada "con mayor o menor penosidad
para su salud", se otorgan al trabajador las pautas para mejorar la
postura o se exponen las necesidades que tiene el entorno laboral "para
que éste se adapte a él y que no sea el trabajador el que se tenga que adaptar
a su entorno", explica Tena.
El resultados es evitar las
lesiones en los trabajadores, y es que, "el absentismo laboral en España
relacionado directamente con problemas musculares alcanza ya casi el 70 por
ciento", manifiesta. Entre los problemas más frecuentes el experto de
Fremap destaca a los producidos en las lumbares, zona anatómica "en las
que suelen incidir más los esfuerzos".
En su opinión, el cuerpo
humano "no está preparado para hacer grandes esfuerzos", por lo que
una tarea repetitiva que requiera hacer movimientos bruscos o adoptar posturas
fuera de los ángulos naturales "hace que se sobrecarguen las distintas
musculaturas".
Ante ello, y centrándose en
el trabajador de oficina, Tena sostiene que es "muy importante" cómo
sea el mobiliario con el que actúa. "Una silla cómoda, con espacio
suficiente para apoyar los brazos y con una regulación que permita tomar una
postura en la que las piernas estén a 90 grados y que la espalda esté bien
apoyada favorece enormemente", señala.
No obstante, explica que en
cualquier puesto que haga tener una postura "fuera de la normal"
pueden producirse lesiones. Así señala a todos los que tengan que ver con la
construcción "por la sobrecarga de esfuerzos", así como a los
empleados de cadenas de montaje debido "a la rapidez de movimientos
continuos de los mismos músculos".
Por todo ello, Tena incide
en la importancia de las medidas preventivas, con las cuales se pueden evitar
lesiones que conlleven "medicación para procesos inflamatorios,
rehabilitación para recuperar las zonas dañadas o la cirugía".
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